Gruppentraining Sozialer Kompetenzen (GSK)

Wie geübt sind Sie darin, Kontakte zu knüpfen, Beziehungen zu gestalten und mit zwischenmenschlichen Konflikten umzugehen? Gelingt es Ihnen, Ihre Bedürfnisse und Wünsche so einzubringen, dass andere diese gut annehmen können? Können Sie Ihre berechtigten Interessen selbstbewusst vertreten? Fühlen Sie sich in Gesprächen mit Kollegen selbstsicher genug und trauen Sie sich zu, sich von deren Forderungen und Kritik wirkungsvoll abzugrenzen? 

Soziale Kompetenz kann man trainieren! Mit dem Gruppentraining Sozialer Kompetenzen werden Fertigkeiten und Strategien für den Umgang mit sozialen und zwischenmenschlichen Situationen systematisch erlernt und verbessert. 

Sie gewinnen ein vertieftes Verständnis Ihres persönlichen sozialen Verhaltens und erhalten vielfältige Gelegenheiten, Ihre spezifischen Kompetenzen praktisch zu erproben und zu trainieren. Sie haben die Chance persönlich relevante Situationen und Herausforderungen einzubringen und in Gruppenübungen intensiv zu bearbeiten und dafür maßgeschneiderte Lösungen zu finden. Anhand von Rollenspielen und interaktiven Übungen mit Videofeedback, in denen verschiedene Situationstypen (sein Recht durchsetzen, Beziehungen gestalten, um Sympathie werben) erprobt werden, wird Ihnen auf professionelle Weise die Möglichkeit gegeben, Ihre eigenen sozialen Kompetenzen aufzubauen und zu optimieren. 

Das Gruppentraining findet einmal pro Woche in Doppelsitzungen á 100 Minuten in der Zeit von 18.15 - 20.00 Uhr dienstags oder donnerstags im Praxiszentrum Neckarstaden in Heidelberg statt. Insgesamt werden 8 Doppelsitzungen durchgeführt. Etwa alle zwei Monate startet ein neues Training. Die Gruppen werden abwechselnd von Frau D’Errico oder von Frau Schildmann durchgeführt. Gruppen ab 6 Teilnehmer werden von beiden Trainerinnen gemeinsam geleitet.

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen (max. 8)

Kosten: 420,00 € (320,00 € für 8 Trainingseinheiten á 100 Min. + 100,00 € für Vor- und Abschlussgespräche mit jeweils 25 Min); zahlbar vor Trainingsbeginn. 

Kontaktaufnahme bitte per E-Mail: 
derrico@praxis-neckarstaden.de

Louisa D‘Errico, Psychologische Psychotherapeutin (VT)